Bodypump
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Jag måste verkligen komma igång och träna!
När det blir lite varmare kanske man kan börja springa ett par gånger i veckan, men jag vet hur det brukar sluta.... jag gör ingenting helt enkelt... och så skyller jag på att jag får ont i knäna (vilket inte är en lögn i och för sig, men ändå).
Men jag vill verkligen träna, orkar bara inte.
Känner mig så fruktansvärt otränad. Kände det idag när vi hade bodypump på gympan. Särskilt ryggen var helt stum när jag försökte lyfta den himla fyrakilosstången (som för övrigt var den lättaste tyngden).
Jag menar jag klarar inte ens av såna där övningar utan extra tyngd. :P Vet ni vad jag menar för övning? När man ligger på magen och ska lyfta upp överkroppen.... om ni inte vet... så ska ni veta att det är fruktansvärt jobbigt.
När det blir lite varmare kanske man kan börja springa ett par gånger i veckan, men jag vet hur det brukar sluta.... jag gör ingenting helt enkelt... och så skyller jag på att jag får ont i knäna (vilket inte är en lögn i och för sig, men ändå).
Men jag vill verkligen träna, orkar bara inte.
Känner mig så fruktansvärt otränad. Kände det idag när vi hade bodypump på gympan. Särskilt ryggen var helt stum när jag försökte lyfta den himla fyrakilosstången (som för övrigt var den lättaste tyngden).
Jag menar jag klarar inte ens av såna där övningar utan extra tyngd. :P Vet ni vad jag menar för övning? När man ligger på magen och ska lyfta upp överkroppen.... om ni inte vet... så ska ni veta att det är fruktansvärt jobbigt.
Kommentarer
Trackback
Trackback-URL för detta inlägg:
